Die Wissenschaft des handyfreien Schlafs

Warum ein handyfreies Schlafzimmer der Schlüssel zu besserem Schlaf ist

Unsere Philosophie

Die Wissenschaft des besseren Schlafs - einfach erklärt

Minimales Tracking

Konzentriere dich auf das Wesentliche: handyfreier Schlaf. Keine komplizierten Schlafdaten - erfasse einfach deine Nächte ungestörter Ruhe

Natürliche Verbesserung

Besserer Schlaf kommt von selbst in einem handyfreien Schlafzimmer. Dein Körper weiß, wie man sich erholt - wir entfernen nur die digitalen Störfaktoren

Sichtbare Fortschritte

Verfolge deinen Weg zu besserem Schlaf. Jede handyfreie Nacht trägt zu erholsamerer Ruhe und energiegeladenen Morgenstunden bei

Der einfachste Weg zu besserem Schlaf

Dein natürlicher Weg zu erholsamem Schlaf:

Einfache Entscheidung
Vergiss Schlaftracker und komplizierte Regeln. Notiere einfach die Nächte, in denen dein Handy außerhalb des Schlafzimmers bleibt
Natürliche Entwicklung
Erlebe, wie ein handyfreies Schlafzimmer deine Schlafqualität verbessert. Jede Nacht wird ganz von selbst erholsamer
Pure Erholung
Entdecke die Kraft des störungsfreien Schlafs. Zähle deine ruhigen Nächte und spüre den Unterschied in deiner Schlafqualität